ТФОМС Магаданской области
Всемирный день "Запусти сердце" Печать
16.10.2024 12:15

   

   16 октября на всей планете традиционно отмечают World Restart a Heart Day, или Всемирный День «Запусти сердце». Остановка сердца может произойти где угодно, например, на улице, на работе или во время занятий физическими упражнениями. Чем раньше начаты реанимационные мероприятия и проведены действия по восстановлению ритма, тем выше вероятность выживания.

 

Обновлено 16.10.2024 12:21
 
Профилактика рака молочной железы Печать
16.10.2024 12:08
images/stories/01_pic_25.jpg
 
Представители ТФОМС Магаданской области приняли участие в Молодежном дне IX Восточного экономического форума 2024 Печать
10.09.2024 15:40
images/stories/01_pic_25.jpg

      Представители  ТФОМС Магаданской области приняли участие в Молодежном дне IX Восточного экономического форума 2024 в г. Владивостоке (о. Русский, п. Аякс).В рамках Восточного экономического форума 6 сентября состоялась молодежная программа «День будущего», в которой приняли участие  молодые управленцы, ученые и другие специалисты. В рамках мероприятия прошли сессии, направленные на самореализацию молодежного поколения в различных сферах, с учетом тематических инноваций. Среди них – наука, бизнес, медиа и многие другие. Кроме того, отдельное внимание было уделено перспективам развития молодежи на Дальнем Востоке.
Обновлено 10.09.2024 15:42
 
Неделя профилактики заболеваний кожи проводится в России Печать
04.09.2024 10:02
images/stories/01_pic_24.jpg
     Неделю со 2 по 8 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики кожных заболеваний.
     Кожные заболевания — это болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями.
     Основные причины возникновения кожных заболеваний:
- несоблюдение гигиены;
- воздействие лекарств, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий;
- сбой работы систем организма, нарушения обмена веществ;
- травматические поражения кожи, например, царапины и ссадины.
     Для предотвращения заражения кожными заболеваниями нужно:
- соблюдение мер гигиены (использование индивидуальных расчесок, бритв, постельного и нательного белья), включая профилактику грибкового поражения кожи и ее придатков;
- самообследование – осмотр кожного покрова, при обнаружении каких- либо изменений, появлении кожных высыпаний обращение к врачу;
- исключение контакта с больными людьми и животными;
- отказ от посещения солярия, разумность пребывания на солнце;
- своевременное обеззараживание ран;
- поддержание общего здоровья органов и систем, включая полноценное и рациональное питание;
- создание благоприятной нервно-психической обстановки;
- использование средств индивидуальной защиты (перчатки, комбинезоны, маски, защитные экраны и т.п.) во время работы с химикатами;
- отказ от самолечения;
- регулярно прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Здоровая кожа зависит и от образа жизни. Негативное влияние на кожу оказывают курение, алкоголь, неправильное питание и избыток солнечных лучей. Инфекционные и неинфекционные заболевания также приводят к ухудшению состояния кожных покровов.
     Главное не занимайтесь самолечением! Даже на первый взгляд «невинные» заболевания могут перейти в хроническую форму, поэтому при появлении подозрений и жалоб стоит обратиться к врачу.
     Будьте здоровы!
 
Как трансформируется наше тело с возрастом Печать
02.09.2024 12:03
images/stories/01_pic_23.png
     После 60 лет в организме человека начинаются возрастные изменения, которые связаны с процессом старения. Это еще не болезни, но, если не обращать на них внимание и вовремя не принять меры, такие перестройки могут стать факторами риска развития возраст-ассоциированных заболеваний и гериатрических синдромов.Главный гериатр Минздрава России, директор РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Ольга Ткачева рассказала о важных изменениях, которые происходят в организме с возрастом.
 
     Вот те изменения, которые происходят с организмом в пожилом возрасте и на которые необходимо обратить внимание:
- уменьшается мышечная масса тела и увеличивается количество жировой ткани;
- утолщаются, становятся менее эластичными стенки сосудов;
- снижаются сила, выносливость и скорость реакции;
- замедляется обмен веществ;
- из-за сокращения количества красных кровяных телец снижается способность организма перерабатывать кислород;
- формируется резистентность к инсулину (потеря чувствительности клеток организма к этому гормону);
- повышается уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности) в крови, а уровень «хорошего» (липопротеинов высокой плотности) — снижается;
- повышается уровень артериального давления;
- снижается минеральная плотность костной ткани, кости становятся хрупкими;
- сокращается количество нейронов, что повышает риск когнитивных нарушений;
- снижается секреция гормонов роста, половых гормонов (тестостерона у мужчин, а также эстрогена и прогестерона у женщин), мелатонина (гормона, регулирующего биологические «часы»), гормонов щитовидной железы, а уровень кортизола, «гормона стресса», повышается;
- нарушается водный баланс; кожа становится более сухой, тонкой и чувствительной, появляются морщины;
- возникают сенсорные дефициты — снижение зрения, слуха и вкусовых ощущений;
- ослабевает иммунная система;
- возникают проблемы с засыпанием и глубоким сном;
- замедляется пищеварение, хуже усваиваются некоторые питательные вещества;
- усиливается воспаление.

     — Старение — это естественный, закономерный биологический процесс, и лекарства от него пока нет. Но знание тех процессов, которые запускаются в нашем организме с возрастом, дает нам уникальную возможность в какой-то мере управлять процессами старения, корректируя свой образ жизни и предупреждая развитие хронических возраст-ассоциированных болезней и гериатрических синдромов, — отметила Ольга Ткачева.
Обновлено 02.09.2024 12:06
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Горячая линия ТФОМС:

8 (4132) 202 196

с 09.00 до 18.00 в рабочие дни

8 800 200 2550

в режиме электронного секретаря с 18.00 до 09.00 в рабочие дни, в выходные и праздничные дни


Вопросы о правах граждан в системе обязательного медицинского страхования. Звонок по России бесплатный.

Адрес электронной почты: hotline@tfoms-magadan.ru

Единая регистратура для записи на приём к врачу:

220-003

8-800-300-80-03


При возникновении вопросов, связанных с оказанием медицинской помощи, пожалуйста, обращайтесь на горячие линии Магаданской области


Министерство здравоохранения и демографической политики Магаданской области:

+7 (4132) 62-43-48

+7 (4132) 62-43-66


Территориальный орган Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения по Магаданской области:

+7 (4132) 63-98-97

+7 (4132) 20-07-77


Управление федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Магаданской области:

+7 (4132) 65-06-56


Магаданский филиал акционерное общество "Страховая компания "СОГАЗ-Мед":

+7 (4132) 65-56-07


Филиал акционерного общества "Страховая медицинская компания "Сахамедстрах" в г. Магадане Магаданской области:

+7 (4132) 60-97-99