16.10.2024 12:08 |
|
10.09.2024 15:40 |
Представители ТФОМС Магаданской области приняли участие в Молодежном дне IX Восточного экономического форума 2024 в г. Владивостоке (о. Русский, п. Аякс).В рамках Восточного экономического форума 6 сентября состоялась молодежная программа «День будущего», в которой приняли участие молодые управленцы, ученые и другие специалисты. В рамках мероприятия прошли сессии, направленные на самореализацию молодежного поколения в различных сферах, с учетом тематических инноваций. Среди них – наука, бизнес, медиа и многие другие. Кроме того, отдельное внимание было уделено перспективам развития молодежи на Дальнем Востоке.
|
Обновлено 10.09.2024 15:42 |
04.09.2024 10:02 |
Неделю со 2 по 8 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики кожных заболеваний. Кожные заболевания — это болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями. Основные причины возникновения кожных заболеваний: - несоблюдение гигиены; - воздействие лекарств, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий; - сбой работы систем организма, нарушения обмена веществ; - травматические поражения кожи, например, царапины и ссадины. Для предотвращения заражения кожными заболеваниями нужно: - соблюдение мер гигиены (использование индивидуальных расчесок, бритв, постельного и нательного белья), включая профилактику грибкового поражения кожи и ее придатков; - самообследование – осмотр кожного покрова, при обнаружении каких- либо изменений, появлении кожных высыпаний обращение к врачу; - исключение контакта с больными людьми и животными; - отказ от посещения солярия, разумность пребывания на солнце; - своевременное обеззараживание ран; - поддержание общего здоровья органов и систем, включая полноценное и рациональное питание; - создание благоприятной нервно-психической обстановки; - использование средств индивидуальной защиты (перчатки, комбинезоны, маски, защитные экраны и т.п.) во время работы с химикатами; - отказ от самолечения; - регулярно прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Здоровая кожа зависит и от образа жизни. Негативное влияние на кожу оказывают курение, алкоголь, неправильное питание и избыток солнечных лучей. Инфекционные и неинфекционные заболевания также приводят к ухудшению состояния кожных покровов. Главное не занимайтесь самолечением! Даже на первый взгляд «невинные» заболевания могут перейти в хроническую форму, поэтому при появлении подозрений и жалоб стоит обратиться к врачу. Будьте здоровы! |
02.09.2024 12:03 |
После 60 лет в организме человека начинаются возрастные изменения, которые связаны с процессом старения. Это еще не болезни, но, если не обращать на них внимание и вовремя не принять меры, такие перестройки могут стать факторами риска развития возраст-ассоциированных заболеваний и гериатрических синдромов.Главный гериатр Минздрава России, директор РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Ольга Ткачева рассказала о важных изменениях, которые происходят в организме с возрастом. Вот те изменения, которые происходят с организмом в пожилом возрасте и на которые необходимо обратить внимание: - уменьшается мышечная масса тела и увеличивается количество жировой ткани; - утолщаются, становятся менее эластичными стенки сосудов; - снижаются сила, выносливость и скорость реакции; - замедляется обмен веществ; - из-за сокращения количества красных кровяных телец снижается способность организма перерабатывать кислород; - формируется резистентность к инсулину (потеря чувствительности клеток организма к этому гормону); - повышается уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности) в крови, а уровень «хорошего» (липопротеинов высокой плотности) — снижается; - повышается уровень артериального давления; - снижается минеральная плотность костной ткани, кости становятся хрупкими; - сокращается количество нейронов, что повышает риск когнитивных нарушений; - снижается секреция гормонов роста, половых гормонов (тестостерона у мужчин, а также эстрогена и прогестерона у женщин), мелатонина (гормона, регулирующего биологические «часы»), гормонов щитовидной железы, а уровень кортизола, «гормона стресса», повышается; - нарушается водный баланс; кожа становится более сухой, тонкой и чувствительной, появляются морщины; - возникают сенсорные дефициты — снижение зрения, слуха и вкусовых ощущений; - ослабевает иммунная система; - возникают проблемы с засыпанием и глубоким сном; - замедляется пищеварение, хуже усваиваются некоторые питательные вещества; - усиливается воспаление.
— Старение — это естественный, закономерный биологический процесс, и лекарства от него пока нет. Но знание тех процессов, которые запускаются в нашем организме с возрастом, дает нам уникальную возможность в какой-то мере управлять процессами старения, корректируя свой образ жизни и предупреждая развитие хронических возраст-ассоциированных болезней и гериатрических синдромов, — отметила Ольга Ткачева. |
Обновлено 02.09.2024 12:06 |
|
|