Специалисты отдела реабилитации и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Федерального Государственного Бюджетного Учреждения «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава России подготовили руководство для пациентов «Восстановление после новой коронавирусной инфекции (COVID-19)»
Руководство содержит в себе общие рекомендации по реабилитации, дыхательные и общеукрепляющие упражнения, а также шкалу оценки самочувствия.



https://gnicpm.ru/articles/paczientam-articles/vosstanovlenie-posle-novoj-koronavirusnoj-infekczii-sovid-19-rukovodstvo-dlya-paczientov.html

После удивительно теплого лета в конце ласкового солнечного сентября в Магадане наступают холода - период, когда организм человека особенно уязвим. В преддверии зимы всегда начинает бушевать вирус гриппа. Сейчас, учитывая данную эпидемиологическую обстановку, связанную с распространением короновирусной инфекцией, как никогда важно принять все возможные меры по недопущению эпидемии гриппа. Это вирус очень быстро распространяется, при этом болезнь протекает тяжело: температура тела поднимается выше 38 °С, ноют суставы и мышцы, появляется сильная головная боль, слабость, потом насморк и кашель, высок риск развития осложнений. Наиболее эффективной мерой предупреждения является противогриппозная вакцинация. Вакцина активизируют естественную защиту организма, что помогает человеку не заболеть или перенести болезнь в легкой форме. Полис ОМС позволят Вам сделать прививку от гриппа бесплатно, не следует пренебрегать этой возможностью, ведь отказ от вакцин часто приводит к массовому распространению заболеваний, которые можно было бы предотвратить заблаговременной иммунизацией.

Мы рекомендуем Вам привиться до середины октября, чтобы встретить эпидемию во всеоружии. Обращайтесь в регистратуру своей поликлиники по месту жительства, а при возникновении дополнительных вопросов Вас всегда готовы проконсультировать Ваши страховые представители.

Контакты страховых представителей Магаданской области:

г. Магадан, ул. Ленина, д. 22/2; тел. (4132) 60-97-99

г. Магадан, ул. Якутская, д. 10; тел. (4132) 65-57-61

Сделать тест на коронавирус методом ПЦР (именно такое тестирование требуется для выхода на работу или школу) в Магадане можно платно и бесплатно. Бесплатный тест делают исключительно по предписанию Роспотребнадзора.

Платный тест методом ПЦР можно сделать в Магаданском областном центре профилактики и борьбы со СПИД. По пятницам в лаборатории принимают заявки и расписывают их на неделю вперед. Тестирование стоит 2645 рублей.

Тестирование можно пройти в здравпункте аэропорта Магадан, стоимость обследования 2662 рубля. Результаты готовы в течение суток, их нужно забирать самостоятельно в Центре профилактики и борьбы со СПИД.

Также исследование можно пройти в лаборатории «Юнилаб». Стоимость – 2500 рублей. Срок выполнения анализа – до 5 рабочих дней. Принимают желающих сдать тест методом ПЦР в «Юнилабе» по адрес       у: пр. Карла Маркса, 49.

Кроме этого, пройти эту обязательную для возвращения к работе или учебе процедуру можно и до возвращения в Магадан, есть находясь в другом регионе или уже аэропорту перед отлетом. Стоимость нужно уточнять на месте.

• Анализ методом ПЦР (полимерная цепная реакция) – это мазок из носа и из зева для определения РНК коронавируса. ПЦР –исследование поможет узнать, болеет ли сейчас человек COVID-19

Источник: газета «Магаданская правда» №59 (21322) от 11.09.2020

Детям до пяти лет носить маски в связи с пандемией COVID-19 не нужно, - такие рекомендации содержатся в информационном бюллетене, подготовленном ВОЗ и Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) в преддверии начала учебного года. Сообщение опубликовано на сайте ВОЗ.
"От детей в возрасте 5 лет и младше не следует требовать ношения масок. Это основано на безопасности и общих интересах ребенка, а также на способности использовать маску надлежащим способом при минимальной помощи", - говорится в рекомендациях.
Дети от 6 до 11 лет могут надевать маску в случаях, когда это необходимо и под надзором взрослых. Решение принимается в зависимости от конкретной ситуации - прежде всего, уровня распространения вируса. В рекомендациях также предлагается учитывать потенциальное влияние ношения масок на обучение и психосоциальное развитие, а также их доступность, возможность менять и стирать.
Для детей старше 12 лет рекомендации те же, что для взрослых. "ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют детям в возрасте 12 лет и старше носить маску в тех же условиях, что и взрослые, в частности когда они не могут гарантировать соблюдения дистанции не менее 1 метра от других людей, и в районе с широким распространением (вируса)", - сообщается в документе.
Источник: «Российская газета».